Гнездо аиста

Мой рост 169 см. До беременности я весила 50-55кг. После родов я весила 64кг. Потом мой вес немного опустился, потом снова поднялся до 64 кг и я сильно не переживала по этому поводу. Но после того, как я начала планировать с мужем второго ребенка, то поправилась до 70кг. И даже тогда я не очень сильно переживала.
Но мы уже больше года планируем, но пассивно. И представьте мое изумление, когда я, встав на весы, узнала, что мой вес уже (!) 75кг. Хотя можно скинуть пару кг на зимнюю одежду и на то, что мы в тот день были на дне рождении. Но все же!..Меня как-то не сильно устраивает то, что я становлюсь похожей на маленькую корову (хотя до большой уже и не долго остается).

Моя мама сказала мне, что мне необходима чистка организма. Если вы не знаете, то чистка организма может быть разной. К примеру, голодание и правильное питание являются чисткой организма. Но к голоданию я как-то не совсем готова морально. А вот правильное питание для меня как раз самое то.
Я исключила из своего меню все не нужное. Оставив только в основных блюдах овощи и фрукты. Также я сократила количество употребляемой пищи и ко всему этому стала заниматься физзарядкой. Качаю пресс и бегаю.
Через месяц я посмотрю какие это даст результаты и решу, подходит ли мне это или придется принимать более радикальные меры.

Популярность: 1% [?]